ファスティングダイエットって大丈夫?

今話のタネになっているファスティングダイエットという物はどういった方法なのでしょうか?ファスティングなるものは「断食?!」大丈夫?と不安な人、断食のこと、つまり、食事をとらない体重調整です。
それでも、食事を酵素飲料などで置き換えるので、必要な栄養素は摂ることができます。
明確に体重が落ちますし、デトックス作用などもあります。
酵素ドリンクを常用すると、体臭が薄まってくる効果まであるようです。
実際、体の臭いが薄くなってくる効果は、酵素を飲んでいる最中に徐々に判明してくるのでしょうか?何度か飲んだくらいでは見い出しにくいのかもしれませんね。
長期的に飲んで体臭の変化を自覚してみたいです。
ベジライフ酵素液は栄養価が高い割にカロリーが低いため、最も置き換えダイエットに適しています。
たくさんのカロリーを減らすことが可能で、ダイエットを容易に行えます。
炭酸もしくはトマトジュースなどで割ることで味を変えることができるので、飽きたりもしません。

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